COURS COLLECTIFS
Les différents cours
Pilates
Le Pilates est une pratique complète qui améliore la force, la flexibilité et le bien-être mental.
Renforcement Musculaire
Le renforcement musculaire régulier améliore la force, l'endurance et la posture.
Stretching / Mobilité
Le stretching et la mobilité, c'est prendre soin de son corps.
LIA / Latino Fitness
Un cocktail détonnant pour le corps et l'esprit, alliant cardio, renforcement musculaire.
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